▼プロフィール▼

▼Mai Ikeda▼

【YOGAインストラクター・セラピスト】
▪️全米ヨガアライアンス認定 ヨガ指導者(RYT200)取得。
〜YOGA VINI TTC第4期卒業〜

▪️シンギングボウルチャクラ調整ヒーラー養成講座修了

アスリート時に度重なるケガを経験し、力の抜き方・体の使い方を考え直すのをきっかけにヨガを学び始める。ヨガの聖地、インドリシケシュでアシュラムを開くインド人講師から古典ハタヨガの教えを受け継ぐ。

2016年YOGA Emerald開講。
2020年 音浴ヒーリングサロン idea改名。

【主な運動経歴】
小中高、陸上部。小学5・6年時100m県優勝。中学1〜3年全国大会出場。靭帯断裂・半月板損傷による怪我により高校時、槍投げに種目変更。ブランクを乗り越え3年次県総体優勝。大学時ラテンダンス部所属。現在コンテンポラリーダンス・カポエイラ・ベリーダンスを学ぶ。

▼メッセージ▼

始めるまでヨガは単なるリラックス、美容等にフォーカスしたストレッチだと思っていましたが【真のヨガ】は全く違いました。

その中でも1番驚いたことは、続けていくうちに自身の『心』が徐々に変化していったことです。

『インド伝統古典のハタヨガ』は、自分を受け入れ、受け止める時間を与えてくれます。

『シンギングボウル』は音=振動・波動により"今の自分の課題"を教えてくれます。

この2つ通じ、みなさまに"真の気づき"をご提供できたらと思います。

身体だけではなく''メンタル"を特に重要視される"プロアスリートの方々"も是非お待ちしております。

信じられないかもしれませんが、考え方が変わると体が一気に変わります。

あなたの『変わりたい‼︎』をお手伝いさせていただきます。

少しでも皆さまのお役に立てますことを。
このご縁に感謝いたします。

powered by crayon(クレヨン)